czy mozna

zawsze mozna też skorzystać z gainera czy białka w prochu ale najlepiej naturalnie

[...] bez powodu. W końcu postanowiłam wziąć życie we własne ręce. Może też data mnie tak skłoniła 09.02.09. Poprosiłam męża o zrobienie mi fotek (zamieszczam poniżej). Kiedy zobaczyłam je na komputerze powiedziałam sobie dość tego, chcę radykalnej i trwałej zmiany, nie chcę tak wyglądać. Chcę pozbyć się tłuszczyku, chcę by moje ciało znów było [...]

Moze glupie ale musze wiedziec bo mam ochote na gotowana marchew, mozna gotowana marchewke zjesc po treningu do ryzu i kuraka?? Czy lepiej nie??

narazie sie umowilem na spara z tym kumplem jak kontuzje wyleczy jak mnie rozniesie z kretesem to wtedy bede siedzial cicho jak ja go rozniose to napisze nawet i w dziale czy szotokan jest najlepsze i dlaczego tak? ze ten styl ssie na razie sie nie bede wypowiadal ale wydaje mi sie to dziwne ze nie mozna uderzac w glowe... SFD FIGHT CLUB

[...] Zowie się "Internet Tools". Gdzieś w opcjach, konkretnie klikając na globusie była zaznaczona opcja "wyłącz okna mniejsze niż..." i to trzeba było odznaczyc i git Jeśli nie tylko Ty korzystasz z tego kompa i jeśli masz podobny program, to zawsze możesz spróbowac, czy w tym tkwi problem. Jeśli nie to zawsze pozostaje K** [...]

przez neta wiadomo że można tylko strzelać , ból kolana może być np. od biodra czy kręgosłupa lędziwiowego, na pewno dobrze byłoby to sprawdzic

[...] się było bardzo rozrosnąć. Kiedyś przez parę lat chodziłem na basen, co prawda raz w tygodniu i nie zauważyłem wielkich zmian w masie. Pamiętajcie, że osoby trenujące wyczynowo pływnie, dodatkowo w cyklach treningowych spędzają też czas na siłowni. Podobnie jest z innymi dyscyplinami. Siatkarzom, czy piłkarzom klaty nie rosną od kopania [...]

Wiesz watpie czy sa prowadzone badania kiedy miesnie sie wysyca kreatyna a kiedy nie. To zalezy od wielu czynnikow jak genetyka, dieta i zapotrzebowanie na ten surowiec.Mozna znalezc badania na temat dzialania kreatyny , ale tak precyzjnych o jakie ty prosisz to wydaje mi sie ze nia ma :] Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

Mysle ze również odczujesz pozytywne efekty takiej suplementacji jeżeli nie zależy Ci na masie czy sile a jedynie na dodatkowej energii podczas treningu.Biorąc w ten sposób poczułem efekty już po pierwszym treningu więc można przypuszczać że mając na uwadze taki cel nie trzeba nią wysycać mięśni. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) [...]

więc nic Ci się nie dzieje, poszukaj problemu w diecie np nabiał, ostre przyprawy. Idź do dermatologa po jakąś maść czy cuś i bo sobie krzywdy narobisz jak zaczniesz bezpodstawnie grzebać w hormonach. Gdybyś brał saa, to bym Ci powiedział, że wszystkie mazidła od dermatologa są tyle warte, co i nic, ale jak przy naturalu takie coś się dzieje, to [...]

Jest poza,ale jak libido nie siada i tylko parę syfków gdzieś na barkach poza tym nic,nigdy nie brał saa no to po co dawać leki.Można dać naturalne ziołowe środki castagnus np. Ale powinna spaść sama jak to po daa czy innym wynalazku.

A w czyś oponka Ci przeszkadza by robić allachy, wg mnie lepiej allachy robić bo spięcia czy wszelkie unoszenia jak się jeszcze rękoma ciągnie za głowę to można bardziej na kręgosłup sobie zaszkodzić

[...] i przydaje sie nam do ćwiczenia na każą partię mięśniową , ale o tym puźniej . Ławka po złożeniu zajmuje niewiele miejsca , spokojnie można ją zmieścic pod łóżko czy też za sofe . Wymiary po żłożeniu wysokość 20 cm długość 120 cm Aby ją złożyć należy odkręcic 2 z 4 śrób , dla osob które chcą zobaczyć jak sie składa ławka i ile [...]

Wyglada to bardziej ze cos z sokiem nie tak ze taka reakcja alergiczna/uczuleniowa dostales ,brales juz tren i problemu nie bylo wiec raczej mozna by obstawiac sok . Ta wysypka to swedzi czy tylko jest ? Poprawy zadnej caly czas sie to utrzymuje ?

no ok ale pozostaje jeszcze jeno pytanie czy biorac mete mozna sie zaszczepic?? nie ma to zadnego wplywu??

niedlugo tez zaczynam - poniedzialek wiec sie podczepie... co z tym mlekiem? Mozna pic czy nie? ok 600g dziennie...bo NIENAWIDZE pic pialka zrobionego na wodzie!! Ew.jesli bede pil to co? Poprosze o odpowiesz :)

a skad jas mam niby wiedziec czy an koksie sie mozna szczepic??? spytaj sie lekarza i bedziez mial 100% pewnosci..... wiele osob po cyklach lapie jakies chorobska...wiec chyba raczej nie.....

a bedą kategorie wiekowe? A co ze zgłoszeniami bo tam na plakacie pisze cos trzeba zgłaszać wczesniej czy w dniu zawodow mozna ? Zmieniony przez - GrEcKu w dniu 2012-01-20 19:37:42

Sluchajcie koledzy. Ja mam wszystkie cwiczenia dokladnie wypisane i juz na tym planie cwicze, ale pytanie tyczy sie czego innego. Mianowicie czy na jednym treningu mozna cwiczyc biceps i triceps? Jezeli bedzie trzeba to moge dokladnie wypisac caly plan treningowy.

[...] 23dzien2/9 24dzien2/10 25dzien2/11 26dzien2/12 27dzien3/8 28dzien3/9 29dzien3/10 30dzien3/11 31dzien3/12 32dzien3/12 33dzien3/12 34dzien3/12 35dzien3/12 i tak powinienem cwiczyc caly czas czyli 3serie i 12 powtorzen tak jak pisalem w kazdym dniu wykonje te same cwiczenia a jest ich 12: wyciskanie sztangi w lezeniu wyciskanie francuzkie uginanie [...]